«Дни Святой Четыредесятницы даны нам для того, чтобы преобразиться внутренне и попытаться изменить свою духовную жизнь к лучшему.
Бывает так, что люди постятся, не понимая глубинного смысла и значения поста, относясь к нему как к некоей разгрузочной диете для оздоровления организма. Помните, что воздержание от определенного рода пищи является важным и необходимым средством, которое должно способствовать совершению перемены в наших сердцах. Это жертва, которую мы приносим Богу, совершая над собой усилие и отказываясь от привычного нам образа жизни ради того, чтобы быть ближе к Нему. Пост — это время самоограничения, размышлений о самом себе, это время преодоления своих грехов и слабостей. Цель поста заключается в перемене человеческого ума и сердца, в чистосердечном раскаянии пред Богом. И мы знаем из опыта святых подвижников и угодников Божиих, как способен преобразиться человек силой молитвы и силой воздержания.»
+
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл.